Über mich

Gezeiten meines Lebens

Ein Weg zwischen Fernweh und Familienalltag. Zwischen Abenteuer, Umwegen und dem tiefen Wunsch, wirklich ich zu sein.

Meine Geschichte entdecken

Neugierig. Suchend. Immer wieder aufbrechend.

Mein Leben war schon immer eine Reise – nach außen in die Welt und nach innen zu mir selbst.

Heute begleite ich Frauen und Mütter auf ihrem ganz eigenen Weg – mit Ehrlichkeit, Erfahrung und der Überzeugung, dass in jedem Umbruch eine Chance liegt.

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Berlin
1. Sehnsucht
- Berlin
Schon als Kind spürte ich: Da ist mehr. Mehr Welt, mehr Freiheit, mehr ich. Die Sehnsucht nach einem anderen Leben wurde mein stiller Begleiter.
Mehr über meine Anfänge
Fernweh war immer schon ein Teil von mir.
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Oviedo
2. Aufbruch
- Oviedo
Mit 22 habe ich Bremen hinter mir gelassen und bin nach Oviedo in Nordspanien gezogen. Ein Sprung ins Unbekannte. Und der Beginn eines selbstbestimmteren Lebens.
Was ich dort gelernt habe
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Schweden

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Ägypten
3. Umbruch
- Schweden
- Gent
- Ägypten
Weitere Stationen folgten: Schweden, Gent und Ägypten. Jeder Ort hat mich verändert. Ich habe neue Kulturen kennengelernt, beobachtet, gelernt – und mich selbst Stück für Stück besser verstanden.
Orte, die mich geprägt haben
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4. Ebbe
- Berlin
Dann kam die Mutterschaft – und mit ihr die wohl größte Herausforderung. Plötzlich war vieles anders. Ich funktionierte, aber ich selbst ging irgendwo verloren.
Was diese Zeit mit mir gemacht hat
Nicht immer war es leicht. Aber es war echt.
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Mexiko
5. Neue Strömung
- Mexiko
- Portugal
Langsam kam die Bewegung zurück. In Mexiko und später in Portugal habe ich wieder gespürt, was mich lebendig macht: die Welt, die Menschen, die Freiheit – und die leise Stimme in mir.
Wie ich zurück zu mir fand
Neue Orte. Neue Perspektiven. Und wieder ich.
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Ein gutes Leben beginnt nicht, wenn die Kinder größer sind. Sondern jetzt.
6. Erkenntnis
- Online und unterwegs
Es ging nie nur um Schlaf.

In meinen Beratungen erkannte ich, dass schlechter Schlaf häufig nur das sichtbare Symptom war. Dahinter lagen Stress, Überforderung, fehlender Raum für sich selbst und die Frage: Wer bin ich jetzt – als Mutter und als Frau?
Meine größte Erkenntnis
Weniger funktionieren. Mehr leben.
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Weissensee
7. Ankommen
- Weissensee
Heute lebe ich mit meiner Familie am Weissensee. Ich verbinde meine Erfahrungen aus der Welt, der Mutterschaft und der persönlichen Entwicklung – und begleite Frauen auf ihrem eigenen Weg.
Mehr über meine Arbeit heute
Hier darf ich sein. Und du auch.